15 08 2024

Աղի օրական օգտագործումը չպետք է գերազանցի 5 գրամը

ԱՀԿ-ի տվյալների համաձայն` աղի օգտագործումը օրական չպետք է գերազանցի 5 գրամը:

ՀՀ բնակչության շրջանում աղի օգտագործումը գերազանցում է այդ սահմանային թիվը մոտ 2 անգամ (9,8 գրամ): Բացի այդ, ՀՀ բնակչության 35,4%-ը սնվելիս հաճախ աղ է ավելացնում կերակրին (տղամարդկանց 40.3% և կանանց 30.1%) առանց համտեսելու այն: Դա վարքագիծ է, որը կարող է նպաստել մի շարք հիվանդությունների առաջացմանը:

Աղի քանակի նվազեցումը կարևոր քայլ է սրտանոթային հիվանդությունների (հիպերտոնիայի, ինսուլտի, սրտի անբավարարության և սրտի այլ հիվանդությունների) և երիկամների քրոնիկ հիվանդության առաջացման ռիսկը նվազեցնելու համար:

Կրծքով կերակրվող և հավելյալ սնունդ ստացող (6-24 ամիս) երեխաների սննդին խորհուրդ չի տրվում աղ ավելացնել:

^* Հարգելի ընթերցող, մեր տեքստերում վրիպակ գտնելու դեպքում, խնդրում ենք սեղմել «Ctrl+Enter» կոճակները, և բացվող պատուհանում նշել այդ մասին. այնուհետև հաստատել` սեղմելով «Ուղարկել» կոճակը

Առողջապահության նախարարություն | աղ

Դիտել նաև

Առողջապահություն 04 10 2024

Առողջապահության նախարարությունը հորդորում է պատվաստվել

Կոչը առաջին հերթին ուղղված է ռիսկի խմբերում գտնվող անձանց, որոնց մոտ հիվանդությունը կարող է ընթանալ ծանր կամ բարդություններ առաջացնել

Հասարակություն 13 08 2024

ՀՀ առողջապահության նախարարությունը զգուշացնում է

Շաքարի սպառումը բնակչության շրջանում զգալիորեն բարձր է, շատերը շաքարը չարաշահում են` հաճախ առանց գիտակցելու. տվյալներ

Առողջապահություն 06 08 2024

Պաշտոնանկություն Առողջապահության նախարարությունում

18 տարի աշխատելուց հետո աշխատանքից ազատվել է Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ազգային կենտրոնի գլխավոր տնօրենի տեղակալը

Հասարակություն 11 03 2024

Ուռուցքաբանական չարորակ ախտորոշումների դեպքում որևէ առավելություն սահմանված չէ. Ահարոն Բարսեղյան

Անվճար բուժօգնության կարգում փոփոխություններ կան․ ներկայացնում է նախարարության պաշտոնյան

Հասարակություն 31 01 2024

Թղթային դեղատոմսերը դուրս են գալիս շրջանառությունից

Դեղ գնելու համար անհրաժեշտ կլինի անձը հաստատող փաստաթուղթ

Հասարակություն 10 10 2023

Առողջապահության նախարարությունը մրցույթն առցանց ուղիղ չի հեռարձակել

Ամենաբարձր մակարդակով քննարկվել է, նույնիսկ, մյուս մասնակիցներին ինչ որ կերպ «չեզոքացնելու» հարցը